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書摘/只運動6分鐘 瘦身效果驚人
間歇訓練的運動時間短,一個動作20秒,再休息10秒,共做12個動作,實際的運動時間只有6分鐘,比吃一碗飯的時間還少。你可能會懷疑,時間這麼短,真的有效嗎?事實上,間歇訓練的最大優點就是能在短時間內,平均刺激全...
http://www.ettoday.net/news/20150321/481329.htm -
中職/桃猿墾丁魔鬼訓練戰鬥有氧喘不停 極樂沙灘躲避球
Lamigo桃猿今天(22日)繼續在墾丁進行魔鬼體能訓練,上午在沙灘上進行戰鬥有氧及高強度間歇訓練,下午則是沙灘躲避球以及瑜珈,操得球員直呼受不了。
http://www.ettoday.net/news/20150122/457402.htm -
adidas女子訓練代言人張鈞甯 引領女孩運動新態度
...放棄! 經過健身課程專業的肌力和心肺訓練、跑者課程的間歇訓練、瑜珈課程的徹底舒展,拳擊課程出拳的爆發力,激勵女孩們完成高強度四大訓練挑戰,達到自己都意想不到的極限!
http://www.ettoday.net/news/20160414/680634.htm -
一人一故事- 捷克火辣女教練Zuzana Light - BLOG - 高級私人教練 ...
2013/6/20 - 一人一故事- 捷克火辣女教練Zuzana Light如果大家記得上星期我係Facebook share過一條關於HIIT (高強度間歇訓練high intensity interval train.
http://member.healthyd.com/space.php?uid=2699&do=blog&id=46929 -
比慢跑有效?「間歇式缺氧運動」減脂夯
...率,提高脂肪在能源消耗中的比重,並增加基礎代謝率。間歇式缺氧運動要訣是:1.以「憋氣的方式」進行肌力強化運動。此處需要注意,是「強度足以增加肌肉量」的運動,不是甩甩手,晃晃頭、抖抖腳這種。2.需「憋氣運動...
http://www.ettoday.net/news/20160314/662884.htm
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德士凸輪
...輪加工,1987年開始產銷自動換刀機構ATC,1988年開始產銷間歇分割器INDEX,2007年開始產銷動力刀塔TURRET,本公司現有三座生產製造廠;一廠、二廠位於台灣龜山鄉;三廠位於江蘇昆山市,使用面積佔地合計一萬二仟餘坪,現有員...
電話:03-3493596 地址:桃園縣龜山鄉茶專路88號 -
昱霖金屬有限公司
本公司為基本金屬加工熔煉業,工作環境單純,學歷不限,須體健,能配合公司加班,上班時間9:00~17:50中途只休息吃飯時間,因作業方式為間歇式,有短暫空檔可休息,非一般電子廠連續性工作,較具彈性.
電話:03-3970093 地址:桃園縣龜山鄉樂善村牛角坡7鄰14-1號 -
一太實業有限公司
本公司成立於1995年為專業貼紙印刷廠,廠內機台為最新6+1間歇輪轉商標印刷機,平壓機‧模切機承印各式各樣類型的商標及彩色貼紙從印前到交貨都在公司直接完成
電話:02-22902280 地址:新北市新莊區五權二路20號3f之3 -
交通部公路總局公路人員訓練所南部訓練中心
電話:076114492-2 地址:高雄市橋頭區里林東路公路巷120號
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卡內基訓練
電話:0800033398 地址:台中市北區漢口路四段367號14樓A室
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Android 祖瑪泡泡龍豪華免費版(Zuma Deluxe Return Free)
這是一個非常經典的令人上癮的Android射擊消除遊戲。同時是一個非常受歡迎的豪華版免費祖瑪泡泡龍(ZUMA),只要打中三個或以上相同顏色的球就可以消除掉,同時點擊青蛙的頭部可以變換出球的顏色。
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