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做哪種運動,減肥效果最好? @ 大家健康雜誌:: 痞客邦PIXNET ::
【2011.08文╱吳宜亭、李明瑾】 人人都說運動減肥最健康, 但運動項目五花八門,哪種能消耗最多卡路里? 若沒有持續運動,鍛練出來的肌肉會不會變成脂肪?
http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/34649063-%E5%81%9A%E5%93%AA%E7%A8%AE%E9%81%8B%E5%8B%95%EF%BC%8C%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%95%88%E6%9E%9C%E6%9C%80%E5%A5%BD%EF%BC%9F -
做哪種運動,減肥效果最好? | 大家健康| 雜誌櫃| NOWnews 今日新聞網
人人都說運動減肥最健康,但運動項目五花八門,哪種能消耗最多卡路里?若沒有持續運動,鍛練出來的肌肉會不會變成脂肪?
http://mag.nownews.com/article.php?mag=6-34-7077 -
各種運動應有的服裝
補充!! 據德國慕尼黑運動用品展覽單位提供之資料顯示,今(2000)年該展運動服裝之展出重點係放在戶外、樂趣、動作及冬季運動上。近1、2年來,德國人上街
http://tw.rd.yahoo.com/referurl/knowledge/openapi/SEARCH/*http://knowledge.yahoo.com.tw/question/question?qid=1405121803912 -
哪種運動減肥無效? - 康健雜誌114期
運動吧!但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出,這類減肥者選錯「 無效運動」,因而無法在最短時間達到瘦身成效,必須遵循正確又有效率的運動法則, ...
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5015900 -
塞車不無聊 愛運動情侶在車陣中「車震」!
...,他倆乾脆在車上做起「運動」來:是類似活塞啟動時的那種運動。
http://www.ettoday.net/news/20160505/692512.htm
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