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VOGUE/運動完,到底該不該吃東西?
運動前最好1小時前吃完東西,避免腸胃不適,那運動完呢? 好不容易跑了操場10圈、從淡水騎回板橋、游泳20趟不間斷…,又餓又累到底該吃什麼,才不會把剛剛消耗的熱量又補回來(甚至補更多…)?運動後進食是否吸收更快...
http://www.ettoday.net/news/20150525/510395.htm -
減肥的迷思(三) 運動完吃東西會胖? - 微笑,最豪邁- 無名小站
運動完半小時(一小時)內不要吃,否則會發胖」 這句話你一定聽過,但是很遺憾的,它是錯的。 運動完不吃東西,會讓你不容易瘦!看下去。 前兩篇已經討論過減肥和減 ...
http://www.wretch.cc/blog/InoueKosei/12434425 -
做到這6點 不怕運動完後全身痛
多數人都有這樣的經驗:平常沒有固定運動的習慣,突然就進行激烈或是動作重覆性高的運動,隔天一覺醒來就覺得全身痠痛。為了避免這樣的情形,除了養成良好的運動習慣,以下有6個運動前後對抗肌肉痠痛的方法,已經處...
http://www.ettoday.net/news/20160302/651038.htm -
Hebe運動完躺平鄭秀文操排骨飆汗 - 一頁新聞/一頁.
2013/7/30 - 推, milkteacon, 五樓專舔HEBE 超臭. →, jorden, 下面. 推, Purekim, '想說這兩個怎麼扯在一起= = →, hn9480412, 推文沒很臭我剁覽趴.
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謝哲青穿「消臭衣」不怕汗味 運動完直接逛街也有型
不少人可能會為流汗過後的汗臭味感到困擾,常常需要攜帶替換衣物出門,特別是出外旅行時總有不小的行李負擔。台灣服飾品牌Traveler針對消費者需求,今(23)日推出首款「0%汗味消臭衣」,並邀請旅遊達人謝哲青分享體驗心...
http://www.ettoday.net/news/20150324/482902.htm
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泰和村養身館
...消失。足底按摩則是自古以來就有的健康法門,在工作或運動疲勞時,按按腳便會感到很舒服,人的腳乃是全身經絡集中的地方,若能定期保養腳部,對穴位經絡給予適當的刺激,亦可防止老化或抑制老化的發生。
電話:02-26492333 地址:新北市汐止區新台五路一段190號 -
川島健康運動器材有限公司
...健康快樂,秉持 〝休息是為了走更遠的路〞而努力,讓缺乏運動的人們,可以盡享通體舒暢 的暢快。 至民國78年,創立人有感於現代人缺乏運動,每每受限於時間、場地,雖然 按摩椅可以帶來穴道通暢,但如果可以藉由自體運動去舒活...
電話:07-3922247 地址:高雄市三民區澄清路311號 -
吉禾健康整復中心
...過非侵入性治療來降低病患疼痛。 所有療程皆為推拿、按摩,絕對不使用任何醫療行為加注於顧客身上,讓顧客能有舒適放鬆的指壓、 推拿、養身按摩環境,不斷提供顧客最專業與最現代的經穴指壓、推拿、養身按摩服務。
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綠野行運動器材
沿格: 綠野行健康運動連鎖成立於1985年,為一家組織健全、信譽良好之健康運動器材公司。主要經營健康運動、醫療保健等器材,並提供全省宅配到府及專業維修服務。綠野行更是世界知名品牌JOHNSON喬山、SANYO三洋雲嘉南唯一...
電話:05-2220985 地址:嘉義縣林森西路209號 -
金扶輪運動俱樂部
金扶輪運動俱樂部是以打造健康、舒適的運動場所為目標,館內包含:健身房、游泳池、有氧教室、蒸氣室、烤箱、按摩池...等,多項設施設備提供會員使用。並提供多項免費課程,讓會員從事多元化休閒運動的場所。
電話:02-22642819 地址:新北市土城區明德路二段62號B1 -
Android 祖瑪泡泡龍豪華免費版(Zuma Deluxe Return Free)
這是一個非常經典的令人上癮的Android射擊消除遊戲。同時是一個非常受歡迎的豪華版免費祖瑪泡泡龍(ZUMA),只要打中三個或以上相同顏色的球就可以消除掉,同時點擊青蛙的頭部可以變換出球的顏色。
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