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• 高蛋白質的食物有哪些?? - yashley - 無名小站

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• 如何增高，有哪些增高方法？ 問版主（正體）

  1、食物與營養。營養有七大要素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中「胺基酸」的食物， ...

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• 如何增高，有哪些增高方法？ - 問版主（正體）

  2010/5/10 - 1、食物與營養。營養有七大要素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中「 ...

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• 維持人類生理機能之營養素有哪些?

  版主 你好：維持人類生理機能之營養素有哪些?食物中能被人體消化、吸收和利用源於食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質這“三大營養素”。作為“建築”材料，構成和修補身體組織

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• 能幫助消化減肥食物及技巧- 我和春天有個約定~ - udn部落格

  2013/7/10 - 一、如果“吃多了”，需要2-3天的調整人體需要從食物中獲取三大最重要的營養素， 碳水化合物、脂質、蛋白質。能量、食物的卡路里是三者組合計算 ...

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