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睡前吃香蕉會變瘦?讓你一覺醒來更輕盈的食物大公開
...候,甚至是追劇、滑臉書、看電視等等各種moment。尤其是睡前真的很容易想吃東西!這時候只要看見萬惡的宵夜文,立馬把理智拋到九霄雲外,往巷口的鹽酥雞攤狂奔而去~但你知道,其實有些食物在睡前吃可以幫助你變瘦嗎?
http://www.ettoday.net/news/20160406/675625.htm -
愛吃宵夜的話至少避開這些!7項絕不要在睡前吃的東西
相信很多妞妞們因為工作型態或習慣等因素,無法改掉吃宵夜的習慣,而我們都知道吃宵夜會造成胃食道逆流等影響,所以不妨來看看,如果真的要吃宵夜,至少要避開哪些食物、避免雪上加霜!
http://www.ettoday.net/news/20141224/443023.htm -
暢快錠!! - 無名小站
初期食用者早起或睡前吃1-2錠纖體暢快錠,食用後隔天排便未超過2次者, 可再增加水分的搭配量,超過4次者請減半食用量次。 3.上班族可改中午或睡前食用,以避免 ...
http://www.wretch.cc/blog/misscalorie/23330692 -
維他命B群~在何時吃比較好??早上?還是要熬夜前? - Yahoo!奇摩知識+
2005/9/26 - 地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群,缺乏維他命B群的人 .... 睡前吃維他命B群或綜合維他命會精神亢奮睡不著睡前吃鈣片則有助睡眠.
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1305092613348 -
幫助睡眠的食物@ 自我改善:: 痞客邦PIXNET ::
2012/11/2 - 我很喜歡吃香蕉,尤其是晚上睡前吃1~2根香蕉,但是我到此時才知道香蕉有幫助 睡眠的作用。也喜歡睡前喝一小杯豆漿。 很多人在睡覺之前都會想 ...
http://alexisjane.pixnet.net/blog/post/38688278-%E5%B9%AB%E5%8A%A9%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%89%A9
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Android 祖瑪泡泡龍豪華免費版(Zuma Deluxe Return Free)
這是一個非常經典的令人上癮的Android射擊消除遊戲。同時是一個非常受歡迎的豪華版免費祖瑪泡泡龍(ZUMA),只要打中三個或以上相同顏色的球就可以消除掉,同時點擊青蛙的頭部可以變換出球的顏色。
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