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史丹福大學研究 吃肉少醣類 減肥最有效
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自由電子報 - 史丹福大學研究 吃肉少醣類 減肥最有效
...針對三百一十一位接近更年期的肥胖女性,隨機施以阿金減肥法、低脂高醣的LEARN法(生活型態、運動、態度、關係與營養)、低醣的區域(Zone)減重法與高醣的歐寧胥(Ornish)法等四種普受歡迎的減肥法。
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