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• 電子書:蔬果保健功效速查圖典食物是最好的藥圖解式食用指南

  2011/9/11 - 電子書:蔬果保健功效速查圖典食物是最好的藥圖解式食用指南. 九月11th ... 1 抗氧化2 延緩老化3 防癌4 保護心血管5 降低膽固醇 6 強化骨骼7 視力 ...

  http://www.qmag.org/health-benefits-of-fruits-and-vegetables/
• 維他命C 食用時間- Yahoo!奇摩知識+

  2005/11/9 - 那麼~白天吃維他命C膠囊是不會變黑囉? ... 但由於飯後消化器官的活動會變得較活躍， 而維他命也較容易被吸收， 因此服用的時間最好選在飯後。

  http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405110900848
• 10大堅果的食用禁忌 4類人千萬別吃－－學佛網

  ...之“王”。 作用與禁忌： 美國飲食協會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年 ... 甚至出現“脂肪瀉”，反而適得其反，添亂添病。 六、注意：過年千萬別給5歲以下孩子吃堅果！ 年貨裡少不了糖果糕點、瓜子、花生...

  http://big5.xuefo.net/nr/article11/106579.html
• 一天的開始　早餐吸收最好

  你有吃早餐的習慣嗎，早餐是一天重要的開始，其中早晨七到九點時候屬於胃經行經時間，把握這時間食用早餐，消化吸收是最佳狀態；營養師楊婉伶指出，尤其身體經過一整夜的飢餓狀態，一早起來就可以選擇醒腦的食物活絡...

  http://www.ettoday.net/news/20150608/513102.htm
• 汐止那裡賣的麻醬麵最好吃?

  ...另外一家麵店是在中興路轉福德一路，汐止農會對面。 麵店隔壁是賣烤鴨，是一對老夫妻賣的，晚上也有營業。 建議不要外帶食用，在店裡面吃會比較...

  http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=13060219

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