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• 瘦小腹的方法

  ...睡前各30下仰臥起坐 2.飯後千萬別立刻坐著,盡可能走路或原地踏步(記得雙手要擺動喔) (瘦大腿) 1.側躺抬腿各50下,記得一定要有拉到筋的感覺ㄛ 2.抬腿前最好先熱身一下,如先仰臥起坐或先原地擺手踏步20分鐘,醬較不會拉傷呦..

  http://www.dreamer-home.idv.tw/images/s-lin-body/index.htm
• 比特犬玩飛盤視線被擋　「把拔救我～」原地跳踢踏舞

  ...去的飛盤撿回來，卻莫名開始一下往左，一下又往右的在原地踏步，看起來像是喝醉酒似的，有趣的模樣讓網友笑翻，還開玩笑的說「喝太多茫掉了齁」。

  http://www.ettoday.net/news/20161021/797065.htm
• 我的減肥運動熱量計算

  以下是我的運動消耗熱量計算 1.原地跑步20分 245.44卡 2.轉盤(妞妞舞...競走30分 171.69卡 5.瑜珈10分 39.53卡 6.有氧運動30分 251.34卡 7.跳繩10分 98.53卡 8... -

  http://www.wretch.cc/blog/yami30162008
• 買一台踏步機，想知道踏步機訓練方法!踏步機訓練方法怎樣才正確

  ...發現，與能夠提供多種動作模式的其他有氧 健身 器材相比，踏步機只能提供一種固有的單調的攀爬...因此，一些新型踏步機設計了混合功能，增加了 健身...

  http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=15110815
• HFS／新豐高中朝強權邁進　蔡伯恩打造新球風

  台中新豐高中五人制足球隊正逐漸朝成為強權而努力，總教練蔡伯恩表示，不只球員能力要提升，自己的執教功力也不能原地踏步，所以只要一有時間，他就會拜訪專業教練，討教幾招。

  http://www.ettoday.net/news/20160314/662612.htm

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• 碩太建設有限公司

  ...築，一切來自細節的考究。生活需要變化，居住品質怎能原地踏步。碩太建設在地深耕20年，一貫的堅持與水準展現，就是希望每一幢建築本身就是一件藝術品，在眾多平凡的建築中，吸引懂得鑑賞藝術品味的行家驚艷和垂青，...

  電話：03-5286246    地址：新竹縣中正路107號10樓-2
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  創業接近30年的中原地產,於1978年創立,發展至今天擁有二百間分行、二千名員工,並為中原集團的旗艦。現時中原地產主力住宅、工商舖、地皮及車位物業的買賣及租賃;旗下品牌包括中原豪宅STATELYHOME及中原(工商舖)。 中原地產...

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