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• 預防跑者膝　勤做6招伸展運動

  新年開始第一天，許多民眾會參加元旦健走或慢跑活動，象徵健康活力一整年；但是，復健科醫師提醒，若沒有做好熱身及伸展，恐怕會使跑者膝上身，除了膝蓋疼痛外，嚴重者甚至無法走路。

  http://www.ettoday.net/news/20141230/445394.htm
• 跑者夢魘！　愛跑馬拉松跑出「跑者膝」　醫師這樣治療

  ...我極限。然而跑步後的各種酸痛卻也伴隨而來，被稱為「跑者夢魘」的髂脛束症候群更是首當其衝，髂脛束症候群俗稱「跑者膝」，典型特徵是膝蓋外上側於跑步中或休息後產生疼痛，特別是在上下樓梯等屈膝動作下格外顯著。

  http://www.ettoday.net/news/20160412/678916.htm
• 妙齡女膝蓋痛　竟罹患「跑者膝」

  ...一步就醫，被診斷為罹患髕骨股骨疼痛症候群，俗稱為「跑者膝」或髕骨外翻，透過中藥配合針灸與傷科手法後，患者的症狀已好轉，遇到秋冬季節，膝蓋不再疼痛的難以入睡。

  http://www.ettoday.net/news/20141227/442973.htm
• 馬拉松普查- 跑者留言版- 頁面1 - 跑者廣場

  13, 5236, 由dalehuang 2012-12-07 at 11:05am 檢視最新文章. 討論區主題數. 熱門主題. 2013年第3季馬拉松普查審核名單 由老貓陳, 2013-07-01 at 8:00am.

  http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_topics.asp?FID=46
• 請問大腿內側破皮！ - 跑者留言版- 頁面3 - 跑者廣場

  1)我應該要再減重，很多人說太怕或大腿太粗才容易去搞到"該邊"破皮。 2)考慮使用凡士林，可是這個東西在下雨時或天氣熱出汗多時可能會掉，所以 ...

  http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6129&PN=3

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