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郭穎兒Celia K. 「寒峰」練跑師妹趴街 - 明星八掛大分享- 痞客邦PIXNET
郭穎兒Celia K. 「寒峰」練跑師妹趴街將於周日參加馬拉松的o靚模郭穎兒Celia K., 昨日相約師妹Asa及Ayu冒寒練跑,本身是運動健將的Celia曬「寒峰」兼長跑長有, ...
http://tvb4life.pixnet.net/blog/post/129906096-%25E9%2583%25AD%25E7%25A9%258E%25E5%2585%2592-celia-k.-%25E3%2580%258C%25E5%25AF%2592%25E5%25B3%25B0%25E3%2580%258D%25E7%25B7%25B4%25E8%25B7%2591-%25E5%25B8%25AB%25E5%25A6%25B9-%25E8%25B6%25B4%25E8%25A1%2597&sa=U&ei=mi78UZ7sBMiwkgWJ6YDACw&ved=0CCcQFjAD&usg=AFQjCNEvMewAQ2pKrc2UESn0_jtJThVKsg -
跑者想知道最重要的事情莫不過於我該用多快的速度來練跑這裡提供 ...
一是穩定的速度跑五到十公里,二是利用較短的恢復時間作長距離間歇跑。這裡提供了一個範例︰用漸速跑速度跑四趟一千六百公尺,中間每趟慢跑休息兩分鐘。你應該 ...
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張鈞甯,用跑步釋放自己- YouTube
2011/12/8 - 從未曾想過用跑步訓練自己,到與姐姐開始一起練跑。從第一次完成3公里, 8公里到15公里,甚至成功挑戰舊金山馬拉松半馬21公里的歷程。 張鈞甯 ...
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糗!窺正妹 男從跑步機滾下 假裝伏地挺身騙很大
一名男子在健身中心的跑步機上練跑時,忽然瞥見一名穿著運動背心、有著一頭惹火紅髮的正妹經過。他因為瞧得太入神了,結果瞬間從跑步機上滾下來!
http://www.ettoday.net/news/20141217/440012.htm -
亞瑟士部落格0814停課通知 - ASICS 亞瑟士官方網站
0814停課通知. 2013/8/14 下午04:12:27. 分享到Facebook • 分享到Plurk. 08/14 停課通知. ASICS RC 因大雨停課一次。 如果大家自行練跑,請記得小心注意路面濕滑 ...
http://www.asics.com.tw/runningblog/blog_detail.asp?id=303
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Android 祖瑪泡泡龍豪華免費版(Zuma Deluxe Return Free)
這是一個非常經典的令人上癮的Android射擊消除遊戲。同時是一個非常受歡迎的豪華版免費祖瑪泡泡龍(ZUMA),只要打中三個或以上相同顏色的球就可以消除掉,同時點擊青蛙的頭部可以變換出球的顏色。
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