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攝取太多不飽和脂肪 恐增老年性黃斑部風險
人的眼睛就好像一台相機,有著如鏡頭般的水晶體,底片般的視網膜,讓每個人都可以看見五彩繽紛的影像,只是,相機的鏡頭、底片,用壞或用完了可以換新的,但若是視網膜發生病變,卻無法置換,還可能會造成失明。
http://www.ettoday.net/news/20150417/494059.htm -
懷孕期飲食保健
2006/6/1 - 孕婦應攝取均衡的飲食,營養平均分配於各餐中。 熱量----懷孕第一期無須增加熱量, 第二期及第三期每日熱量的攝取則需增加 300大卡。 蛋白質---- ...
http://web2.tmu.edu.tw/e415093034/new_page_2.htm -
藤黃果、甲殼素、武靴葉、巴拿巴葉、白腎豆每天建議攝取多少? - Yahoo!奇摩知識+
白腎豆 以上的輔助減重食品每天應攝取多少,若是一起吃是否會對身體產生不良影嚮 ... (3)HCA 是一種天然萃取物,至目前為止無報告顯示它有毒性或任何副作用,它的效果是 ... 武靴葉在印度被用來治療糖尿病已有二千年的歷史...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508110404549 -
只有雞排會增肥? 營養師列宵夜禁忌:太鬆的麵包不要吃
...示,讓血液中膽固醇密度飆高的,無非是飽和脂肪的過量攝取,但麵包、蛋糕等甜食也不容小覷,尤其是越鬆軟的麵包,飽和脂肪含量越高。
http://www.ettoday.net/news/20161017/794204.htm -
寂靜的頻率: [資訊] 維生素C 排名前5 名的食物來源Top 5 Food ...
2008/11/15 - 建議成人每天維生素C 應攝取90 毫克, 成年女性則應攝取75 毫克. 以下列出的名單是維生素C 排名前5 名的食物來源, 資料來自USDA 飲食指南.
http://silent-frequency.blogspot.com/2008/11/c-5-top-5-food-sources-of-vitamin-c.html
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...人忙於工作,常常忽略了飲食的重要性,由於飲食的不均衡,攝取過多的鹽份、脂肪及熱量,以至於慢性疾病、癌症及肥胖等疾病的罹患率有增加的趨勢。 市面上的餐盒不僅過於油膩,且纖維量極低,不僅不符合衛生署所建議的營養素...
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