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• 懶人運動5分鐘瘦小腿〔國語〕 - YouTube

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• 懶人運動－ 5分鐘瘦腰秘笈〔粵語〕 - YouTube

  2013/4/13 - 瘦腰並不難，只要養成良好日常體態，隔天做特效運動，兩星期便有明顯效果！加油^ ^ 國語版本︰http://www.youtube.com/watch?v=PBJCo6GSois ...

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• [書摘]《健瘦身，一把椅子就夠了！》—雙人運動 - 運動筆記

  2013/7/30 - 進行椅子健瘦身運動前的KNOW HOW進行本書所有運動之前，請先為自己選一張堅固、穩定的好椅子，請不要使用折疊椅，或是質量過輕的椅子， ...

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• 劉雨柔拍片教大家「雙人運動」　開場白立刻閃瞎觀眾

  ...小倆口平時一起運動，最近更拍攝影片教大家怎麼做「雙人運動」，邊玩邊運動，甜蜜指數爆表。

  http://www.ettoday.net/news/20160309/660201.htm
• 一個人運動覺得無趣？　6個和好友「相約健身」的好處

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