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綜合訓練鞋_百度百科
綜合訓練鞋訓練鞋就是專業運動員在訓練反應,練習基礎動作的時候穿的,適合多種運動。又稱為“全能鞋”,對于非專業運動員來說可以穿著他做3種以上的非專業運動 ...
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(求救)健身訓練身體精壯腹肌手臂肌肉疑問(第1頁) - 運動健身綜合- Mobile01
各位大大好小弟本來運動都只騎單車後來才開始有想訓練身體肌肉線條(單車完畢才開始訓練) 所以就買了...
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(請益)重量訓練用的手套- 運動健身綜合- Mobile01行動版
小弟這幾個月都有上健身房的習慣,但做啞鈴的時候手掌往往都會有點長繭的現象, 所以想請問一下...關於重量訓練使用的手套大家有推薦的品牌嗎 ...
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請教關於重量訓練的訓練課表規畫- 運動健身綜合- Mobile01行動版
關於重訓項目課表,有幾個問題想請教 1.分區訓練的課表該如何規畫? 在書本"肌力訓練圖解聖經"提到要使用簡單的課表,還有不要超過課表預定的 ...
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