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醫師的叮嚀: 減肥法 : 節食方法 : 阿金減肥法 (吃肉減肥法)
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心靈的交叉點: 減肥法 : 節食方法 : Monk(師父)減肥法:過午不食減肥法 (晚上不吃)
主題: 減肥法 : 節食方法 : Monk(師父)減肥法:過午不食減肥法 (晚上不吃) 發表於︰ 2006 ... 美國減肥醫生 (Dr.Albertson) 的 NO NIGHT DIETING (晚上少吃, 過午不食減肥法),戲稱 " 和尚減肥法 "," 和尚" 的英文是 MONK,所以簡稱「 MONK 減...
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醫師的叮嚀: 減肥法 : 節食方法 : Monk(師父)減肥法:過午不食減肥法 (晚上不吃)
減肥法 : 節食方法 : Monk(師父)減肥法:過午不食減肥法 (晚上 ... 晚上的代謝變慢,脂肪容易堆積,因此提出減少在晚上吃東西的理論。 ... 減重效果越好,但是不要進入空腹期不然蛋白質會開始耗損。 monk減肥法的2點後 ...
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2011/10/24 - 但是檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝太多會傷胃,要嘗試不可不小心。自然檸檬水減肥法︰檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的,因此可有效不當飲食, ...
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