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• 葉黃素補眼？你吃對了嗎？

  隨著科技、3C產品越來越發達，各類眼睛疾病接踵出現，視線模糊、乾眼症、眼睛疲勞等症狀，不再只是銀髮族的專利。近幾年，網路上流傳，只要補充葉黃素，即可保護眼睛，甚至可抑制老花、近視，一窩蜂的保健食品紛紛上...

  http://www.ettoday.net/news/20161009/788875.htm
• 魚油富含Omega-3　你吃對了嗎？

  現代人常會購買保健食品，尤其魚油富含Omega-3，包含EPA及DHA，不但能保養心血管，對於心臟、免疫系統、大腦發育、產後憂鬱症等，都有所助益；不過，民眾該如何挑選呢？藥師建議，魚油來源選擇小型魚、添加維生素E，並認...

  http://www.ettoday.net/news/20150129/459893.htm
• 維生素抗老、防癌好處多你吃對了嗎？ - 天下雜誌

  如一、三、五吃綜合維他命，二、四、六吃維生素E，星期天休息。 □吃的時間. 由於不同維生素是由不同段的腸胃道所吸收與利用，所以「什麼時候該吃維生素？」有不同 ...

  http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=38555
• 80%的人都吃錯枸杞你吃對了嗎？ - 阿波羅新聞網

  2012/7/30 - 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。直接嚼著吃效果更好用枸杞子泡水或 ...

  http://tw.aboluowang.com/life/2012/0730/255662.html
• 減肥最怕嘴饞！　4種降食慾「零食」你吃對了嗎？

  零食？不是減肥者的大敵嗎？許多正在減肥的人一定對零食點心敬而遠之。由於大部分零食要配合多種口味與長期保存的關係，多經過油炸、醃製或添加許多額外的人工添加物，如：防腐劑、色素、香料等，以調和口味與呈現鮮...

  http://www.ettoday.net/news/20160317/663439.htm

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